Nachtmerries: hoe het te sussen?

Nachtmerries: hoe het te sussen?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Je peuter is doodsbang voor een nachtmerrie ... Hoe te reageren? Update enkele misvattingen om deze slechte dromen beter te begrijpen en u te helpen de juiste houding aan te nemen.

Nachtmerries zijn nutteloos

  • FALSE: Nachtmerries zijn erg handig omdat ze als uitlaatklep dienen en uw kind in staat stellen om de spanningen, angsten en negatieve emoties gedurende de dag te evacueren.
  • Tijdens de slaap "graaft" het brein zich in het onderbewustzijn om te herstellen wat uw kind heeft begraven en maakt het nachtmerries van dat materiaal. Je peuter is erg jaloers op zijn kleine zusje? Hij droomt van een enorme spin die haar verslindt. Dankzij deze nachtmerrie kan hij zijn vijandigheid uiten zonder zich schuldig te voelen en dus zijn hoofd "schoonmaken".

Ouders kunnen hun kind naar bed brengen om hem gerust te stellen

  • FALSE: Een klein kind dat wakker is van een nachtmerrie maakt geen duidelijk onderscheid tussen realiteit en waar hij zojuist van heeft gedroomd. Vandaar zijn angst. Het is daarom essentieel om hem gerust te stellen door hem in zijn armen te nemen. En vooral tegen hem: "Deze grote spin bestaat niet in het echte leven, jij bent de enige die dit verhaal heeft uitgevonden." Doe het licht aan om hem te helpen uit zijn slechte droom te komen, vertel hem iets over leuk om zijn gedachten af ​​te leiden van de herinnering aan de nachtmerrie.
  • Aan de andere kant is het niet verstandig om hem in je bed te nemen: zichzelf tussen zijn ouders te vinden, op een plaats die niet die van een klein kind is, zou alleen verwarring veroorzaken ... daarom angst en misschien andere nachtmerries!

Je hoeft geen baby wakker te maken die een nachtmerrie heeft

  • TRUE: Als hij doodsbang is, zijn ogen wijd open, maar niet lijkt te horen, is het geen nachtmerrie maar een nachtelijke angst. Terwijl de nachtmerrie tijdens het tweede deel van de nacht optreedt, tijdens de REM-slaap, komt de nachtelijke terreur aan in het eerste deel van de nacht, tijdens een diepe langzame slaap.
  • Doe niets anders dan erop letten dat uw kind zichzelf geen pijn doet. Het heeft geen zin om met hem te praten, hij hoort je niet omdat hij slaapt. De volgende dag zal hij zich niets herinneren. Sommige kinderen hebben nooit nachtmerries, anderen hebben ze als ze erg moe zijn en te diep in slaap vallen.

Nachtmerries geven de moeilijkheid van uw kind aan

  • TRUE: Als uw kind meer dan één nachtmerrie per week heeft, vooral als hij het elke avond doet, kunt u er zeker van zijn dat hij een moeilijke tijd doormaakt: iets in zijn leven stoort hem. Het is aan jou om het onderzoek te leiden om te ontdekken wat, om een ​​oplossing te vinden.
  • Er zijn veel nachtmerrieachtige gebeurtenissen in het leven van een peuter: de geboorte van een baby, een verhuizing, een ruzie met een vriendje, een nieuwe oppas of een minnares die haar bang maakt, spanningen tussen haar ouders, de ziekte van een grootouder, etc.
  • Zonder absoluut de nachtmerries te proberen die uw kind u vertelt, kunt u aanwijzingen vinden: bij zeer jonge kinderen zijn nachtmerries veel transparanter dan bij oudere volwassenen en volwassenen.

Isabelle Gravillon, ouder supplement van Popi magazine

Met dank aan Lyliane Nemet-Pier, psycholoog, auteur van Dit kind dat niet slaapt ... Om te eindigen met de slapeloze nachten, ed. Albin Michel.