Zwangerschapsband: denk er eens over na

Zwangerschapsband: denk er eens over na



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vanaf de zesde maand van de zwangerschap begint de buik soms te wegen en wacht de rugpijn op toekomstige moeders. Denk aan de zwangerschapsband of de heupgordel om het gewicht van je buik te verlichten.

Wat is de zwangerschapsband?

  • Niets te maken met de zwangerschapsband, die alleen dient om er mooi uit te zien en zijn buik te laten zien. De zwangerschaps- of steungordel is bedoeld om rugpijn te verlichten door het gewicht van de buik te ondersteunen. Hoe belangrijker het wordt, hoe meer de buik aan de lenden trekt en pijn kan veroorzaken. Het dragen van de riem biedt verlichting.
  • Het helpt ook om het bekken te verplaatsen, waardoor de camber zo specifiek is voor toekomstige moeders. Het maakt het ook mogelijk om voorzichtig de buikspieren en rugspieren te trainen.
  • Een ander voordeel van de riem, het zou urineverlies helpen voorkomen door in te werken op de spieren diep in de buik.
  • Handig tijdens langdurig staan, tijdens huishoudelijk werk of lange wandelingen, het is echter raadzaam om het niet continu te dragen, maar alleen wanneer de rug erg druk is.

Wat zijn de modellen van zwangerschapsgordels en hoe te kiezen?

Er zijn verschillende modellen zwangerschapsgordels:

- reik naar het bekken, onder de buik.

- die de buik of een deel van de buik bedekt en het bekken verlaat.

- passeert alleen boven en onder de buik.

  • Afhankelijk van het model wordt het op of onder kleding gedragen.
  • Het is niet erg discreet en moeilijk te verbergen onder kleding, dus kies losse kleding wanneer je het draagt. Nog een klein probleem, het kan warm blijven in de zomer!
  • Kies het op de juiste maat, het mag geen pijn doen, noch te veel buik samendrukken. Het beste is om het altijd te proberen. Zelfs als u het op internet koopt, kunt u het altijd terugsturen voor een geschiktere maat. Er zijn zogenaamde evolutionaire modellen, die zich aanpassen aan het stadium van je zwangerschap en de grootte van je buik, het is erg praktisch.
  • Plan ook om gemakkelijk te wassen.
  • Vraag in elk geval uw verloskundige of gynaecoloog om advies. Ze kunnen het zelfs voorschrijven (maar het wordt niet vergoed door de sociale zekerheid).

Waar het te vinden?

  • Zwangerschap riemen zijn te vinden in apotheken (op bestelling), paraphamacies, gespecialiseerde kraamwinkels en vele online verkoopsites. De kosten variëren van 10 tot 45 euro.

Karine Ancelet

 

Lees ook: de beste kinderwagens