We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ja, het is mogelijk om de installatie van een goede slaap bij uw peuter te bevorderen. Omgekeerd kunnen sommige van je reacties hem storen ... Het punt over gebaren die zijn slaap bevorderen of verstoren.
De gebaren die zijn nachten begunstigen
JA... de oriëntatiepunten die hem zullen helpen
- Sommige peuters nemen de tijd om onderscheid te maken tussen dag en nacht. Hun ouders kunnen hen helpen. Sluit de luiken, vestig kalm, vermijd het lawaai, wanneer de nacht aankomt. Integendeel, wanneer uw baby de dag slaapt, laat u het daglicht binnen en gaat u verder met uw activiteiten. De geluiden zullen hem toelaten zijn weg te vinden.
JA... voor het slapengaan bij de eerste tekenen van in slaap vallen
- "Uw kind gaapt, zuigt zijn duim, wrijft in zijn ogen, knijpt in zijn deken, deze signalen geven aan dat het tijd is om hem naar bed te brengen", adviseert dr. Eric Mullens, een somnoloog. De laatste tijd respecteren we zijn slaapcyclus niet, deze is verschoven, waardoor hij geïrriteerd kan raken, moeilijk om te slapen.
JA... rituelen om hem gerust te stellen
- Een beetje slaapliedje, het verlichte nachtlampje of enkele aantekeningen van zijn muziekdoos: een ritueel creëert een geruststellende sfeer en laat uw kind begrijpen dat de tijd om te slapen is gekomen. Voeg dan niet toe: een kus en hop, goedenacht mijn engel en morgenochtend "...
JA... op een moment van tederheid
- Knuffel, massage, bad ... er is geen magisch recept. Wat telt is dit kleine moment van kalmte en zoetheid dat je samen in je kamer deelt, weg van het lawaai en de drukte.
De gebaren die zijn nachten verstoren
NEEN... in de armen als hij zeurt of zeurt tijdens de nacht
- "Een kind heeft het recht om een leven in zijn slaap te hebben, te huilen, te kreunen of zelfs tussen twee cycli te spelen voordat hij weer gaat slapen", zegt dr. Eric Mullens. Je wilt er niet bij betrokken raken, anders kun je niet alleen gaan slapen en de gewoonte krijgen om je ouders elk anderhalf uur te vragen. "
NEEN... aan het schommelen of de gewoonte om zijn hand vast te houden om hem in slaap te sussen
- Om een volledige nacht te maken, moet een baby alleen in slaap kunnen vallen! Als hij eraan gewend raakt je aanwezigheid te hebben, zal hij bij elke nacht ontwaken je zoeken ... en huilen tot je in de buurt van hem komt. Niet "loslaten" voor het slapengaan is om de boodschap over te brengen dat de nacht gevaarlijk is en hij kan het niet alleen onder ogen zien.
NEEN... naar een goed slabbetje voor de nacht
- Dit gebaar begint met een goed gevoel, maar het riskeert een gewoonte te creëren waar het niet zonder kan. En het toevoegen van bloem aan "kraam" is vanuit voedingsoogpunt niet nuttig.
Isabelle Gravillon, met medewerking van Dr. Eric Mullens, somnoloog.
Onze baby slaap record
Briljante zin en tijdig
ik vind het leuk onderwerp
Prachtig, deze waardevolle informatie
Excuseer me voor wat ik me bewust ben van het bemoeien met ... deze situatie. Forumuitnodiging.
Ik kan veel vertellen over dit onderwerp.