Hoe de ovulatiedatum berekenen?

Hoe de ovulatiedatum berekenen?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Wilt u uw ovulatiedatum berekenen om uw kansen om zwanger te worden te vergroten? Wat zijn de meest betrouwbare methoden? Zijn er tekenen gerelateerd aan ovulatie? We inventariseren.

1) Hoe kan ik de ovulatiedatum schatten?

Ovulatie is de afgifte van de eicel door de eierstok. Om zwanger te worden, moet het worden bevrucht door een zaadcel. Als u de datum kent waarop het voorkomt, neemt uw kans om zwanger te raken toe. Om het te berekenen, moet u de duur van uw cyclus kennen, dat wil zeggen het aantal dagen tussen de eerste dag van uw menstruatie en de eerste dag van de volgende regels.

  • Je hebt een cyclus " klassiek"van 28 dagen: uw ovulatie vindt plaats op de 14e dag na de eerste dag van uw menstruatie.
  • Je hebt een korte cyclus: als uw cyclus 21 dagen duurt, vindt uw ovulatie plaats op de 7e dag vanaf de eerste dag van uw menstruatie. Om de datum van uw ovulatie te kennen, trekt u 14 af van de duur van uw cyclus. Als het 25 dagen duurt, vindt de ovulatie plaats op de 11e dag (25 - 14). Als het 24 uur duurt, is het de 10e dag (24 - 14).
  • Je hebt een lange cyclus : pas gewoon dezelfde berekening toe. Als uw cyclus 33 dagen duurt, vindt uw ovulatie plaats op de 19e dag na de eerste dag van uw menstruatie, dat wil zeggen 33-14 = 19.
  • Je hebt een onregelmatige cyclus : Het is moeilijker om uw ovulatiedatum te schatten op basis van deze eenvoudige berekening.

2) Kan het nauwkeuriger worden berekend?

Om uw ovulatiedatum te kennen, zijn drie andere methoden mogelijk:

  • De temperatuur curve : je noteert elke dag je temperatuur in een grafiek. Voor de ovulatie ligt uw curve meestal tussen 36,1 ° en 36,7 ° C, een periode die overeenkomt met de rijping van het ei. Tegen het midden van de cyclus stijgt de temperatuur met enkele tienden van een graad en blijft tot het einde van de cyclus boven 37 ° C. Dit overgangsmoment geeft aan dat uw ovulatie heeft plaatsgevonden. Met deze methode kunt u niet echt anticiperen op uw ovulatie, tenzij u uw curve enkele maanden achter elkaar maakt.
  • De vruchtbaarheidskalender : een snelle en gemakkelijke manier om erachter te komen wanneer u waarschijnlijk ovuleert. Voer gewoon de duur van je cyclus en de eerste dag van je menstruatie in.
  • De ovulatietest : verkocht in apotheken als zwangerschapstest, kan in de urine het niveau van hormoon LH of luteïniserend middel detecteren dat toeneemt met de benadering van ovulatie. Dit is de meest betrouwbare methode.

1 2