3 tips om het IQ van de baby tijdens de zwangerschap te verhogen

3 tips om het IQ van de baby tijdens de zwangerschap te verhogen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tussen de inrichting van de kinderkamer, de geboorte van de sleutelhanger, medische afspraken en de voorbereiding op de bevalling, uw dagen zijn goed gevuld. Denk je ook aan de fysieke en intellectuele ontwikkeling van je kleintje? Hier zijn tips om uw IQ tijdens de zwangerschap te verhogen.

Gebruik een gezond en uitgebalanceerd dieet om het IQ van de baby te ontwikkelen

  • Om een ​​uitstekende ontwikkeling van de hersenen van de baby te bevorderen en het IQ te verhogen, speelt voeding een belangrijke rol tijdens de zwangerschap. Focus vooral op dranken en natuurlijke voedingsmiddelen. Vermijd bewerkte producten die te rijk zijn aan vet en suiker, zoals frisdranken, cakes en gekookte industriële gerechten, zoetwaren of gebak. Kies in plaats daarvan voor seizoensfruit en groenten die rijk zijn aan antioxidanten zoals tomaat, papaja, kiwi, sinaasappel, mango, watermeloen, broccoli en groene bladgroenten (rucola, waterkers, spinazie ...).
  • Aarzel ook niet om voedingsmiddelen vol omega 3 te consumeren die een betere hersenontwikkeling bevorderen: vette vis (sardines, haring, makreel ...), lijnzaad en noten onder anderen. Ten slotte zou een jodiumrijk dieet tijdens de zwangerschap ook gunstige effecten hebben op de ontwikkeling van de intellectuele en cognitieve vaardigheden van de baby en op zijn IQ. In het bijzonder, wedden op graanproducten (rogge, haver), kabeljauw en eieren.

Om het IQ van de baby tijdens de zwangerschap te stimuleren, niets beter dan muziek!

  • Baby's IQ is nauw verbonden met zijn sensorische ontwikkeling. En om zijn intellectuele vaardigheden op een zachte en speelse manier te stimuleren, waarom zou je hem dan niet een paar minuten per dag naar muziek laten luisteren? Vanaf 5 maanden zwangerschap neemt de baby frequenties en geluiden waar en reageert dienovereenkomstig. Natuurlijk is de muzikale keuze van jou, maar merk op dat klassieke muziek vooral bekend staat om het stimuleren van de hersenontwikkeling van baby's. De werken van Vivaldi, Mozart en Beethoven zouden bijzonder gunstig zijn voor het IQ van de kleintjes van kool.

Neem de tijd om tijdens de zwangerschap met de baby te communiceren

  • Net als muziek stimuleren de stemmen van mama en papa de hersenfunctie van de baby. Aan de ene kant kalmeren, geruststellen en troosten en aan de andere kant ontwikkelen ze zintuiglijke waarnemingen.
  • Als ervaring je verleidt, weet dan ook dat haptonomie dezelfde positieve effecten op het IQ van je kind zal hebben. Deze erkende methode ter voorbereiding op de bevalling nodigt toekomstige ouders uit om te communiceren met de baby uit de baarmoeder. Het proces is eenvoudig: het is om zachte, tedere en aanhankelijke druk uit te oefenen op de buik van de moeder. Je zult snel merken dat de baby van deze directe interactie houdt!