Gastro zwanger: welke risico's?

Gastro zwanger: welke risico's?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gastro-enteritis is onaangenaam en helaas seizoensgebonden! Vanwege een virus is deze aandoening meestal mild. Maar is het echt veilig als je zwanger bent?

  • Diarree, braken, de gastro is te wijten aan een virus en kan iedereen treffen, inclusief toekomstige moeders. Wat problematisch kan zijn, is wanneer het gepaard gaat met koorts.
  • Het beste is dus om te overleggen snel in geval van zwangere gastro, omdat het onaangenaam, vermoeiend is en dat het noodzakelijk is om een ​​behandeling te vinden die is aangepast aan de zwangerschap. Denk eraan, geen zwangere zelfmedicatie!

De prioriteit: veel drinken

  • Een van de belangrijkste risico's van gastro-enteritis is uitdroging veroorzaakt door diarree. Hydratatie is essentieel omdat het water dat u verbruikt wordt gebruikt om het vruchtwater te vernieuwen waarin uw toekomstige baby baadt.
  • De gastro kan waterverlies tot 2 liter per dag veroorzaken. Compensatie door het drinken van mineraalwater (geen frisdranken die het risico op een opgeblazen gevoel verhogen), wortelsap, groentebouillon en ook aan rijstkokend water denken. Drink kleine hoeveelheden om braken te voorkomen.
  • Indien nodig kan de arts een orale rehydratatieoplossing voorschrijven.

Gastro zwanger: een geschikt dieet

In het geval van gastro tijdens uw zwangerschap, is goed voeden u essentieel om te genezen en ook de darmflora te herstellen.

  • Kies zetmeelrijk voedsel (behalve volledige pasta die te rijk is aan vezels), vis (rijk aan mineralen, het heeft ook goed vet) en vlees (mager).
  • Zetmeelrijke kant, de witte rijst (goed gekookt) is de anti-gastro-voeding bij uitstek. Niet alleen verlicht het diarree, maar het helpt ook het lichaam te hydrateren terwijl het consistent is.
  • Kies voor groenten de wortel. Groene groenten die te vezelrijk zijn, moeten ze vermijden. Goed gekookt in soep of soep, stopt de wortel diarree en bevordert het de genezing van darmletsels.
  • Kies voor fruit banaan en appel, twee vruchten die oplosbare vezels bevatten die gemakkelijk te verteren zijn.
  • Rijp, de banaan voorziet het lichaam van koolhydraten en kalium, om mineralen en elektrolyten in het lichaam weer in evenwicht te brengen.
  • Bij consumptie als compote verbetert de appel de consistentie van de ontlasting.
  • En zuivelproducten? Vergeet ze eerst. Ze zullen nuttig zijn bij het herstellen van uw darmflora zodra de episodes van diarree vertragen.
  • Eet licht en in kleine hoeveelheden. Geen zware maaltijden om te verteren of pittige gerechten, vettig vlees. Eet geen rauwe groenten en fruit (behalve bananen) die te rijk zijn aan vezels. Verban ook de gedroogde vruchten die de doorvoer stimuleren. Dat is niet nodig!

Preventie: essentieel

  • Voorkomen is beter dan genezen! De gastro verspreidt zich snel en het is belangrijk om uw omgeving te beschermen! Zoals we weten, is het wassen van uw handen essentieel, meerdere keren per dag, vooral nadat u naar het toilet bent geweest, voordat u maaltijden klaarmaakt of voor uw kinderen zorgt.

Lees ook Gastro: hoe te voorkomen

Karine Ancelet