5 anti-migraine massages: de enkel

5 anti-migraine massages: de enkel



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

5 anti-migraine massages: de enkel

Het punt "blaasje" wordt in acupunctuur gebruikt om migraine te verlichten. Oefen ... maar zonder naalden, dit voorouderlijke medicijn!

Masseer altijd het tegenovergestelde punt van je pijn: de rechter enkel, als het de linkerkant van je gezicht is die "gevangen zit in een bankschroef", de linkerkant als het de rechterkant is ... beide als de pijn je allemaal neemt het hoofd.

  • Zoek eerst het drukpunt: met de vingers strak, plaats de punt van uw pink op het uitstekende deel van het enkelbot (externe malleolus). Plaats uw andere vingers een voor een op de fibula, de duim geeft dit punt aan.
  • Druk de punt van de duim stevig genoeg op dit punt en masseer het met de klok mee. Vaak zijn meerdere minuten nodig om een ​​resultaat te verkrijgen.