Hij kan niet alleen in slaap vallen

Hij kan niet alleen in slaap vallen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

In de avond als voor dutje, vrees je het moment om je baby te slapen. Tranen, toevallen: je moet de reizen heen en weer naar zijn wieg vermenigvuldigen om hem eindelijk te zien kalmeren.

Het slapengaan wordt een nachtmerrie. Uitgeput kunt u geen oplossing vinden. Je peuter heeft de gewoonte om in slaap te vallen in je armen, in je armen ... en wordt meerdere keren per nacht wakker. Je voelt dat het tijd is om hem te leren hoe hij alleen moet slapen, maar door zijn tranen voel je je schuldig.

Om alleen in slaap te vallen, heeft hij benchmarks nodig

Wanneer je baby "resistent" is om te slapen, ben je klaar om alles te doen om hem in slaap te wiegen: hem te wiegen, in een kinderwagen te rijden of zelfs te rijden. Als hij wakker wordt wanneer je hem in bed laat vallen of terwijl hij slaapt, is je baby verbluft om niet te zijn waar hij in slaap is gevallen. Hij is verloren, heeft moeite om weer in slaap te vallen en roept je met zijn kreten.

  • Wat te doen. Probeer overdag je peuter alleen te laten spelen aan kleine strandjes, op zijn ligstoel, in zijn park. Hij zal eraan wennen om 's nachts in bed te blijven. Stel voor het slapengaan een ritueel op: een verhaal, een beetje muziek, een afscheid van dekbedden. En overtuig uzelf dat hij alleen in slaap moet vallen, in zijn wieg. Als je je schuldig voelt, speelt je baby op het akkoord.
  • Wat hem te vertellen. "Je bent erg moe, nu is het tijd om te slapen, ik ben niet ver."

Weet hoe je de "slaaptrein" -tijd kunt herkennen

Ondanks het ritueel dat wordt ingesteld voor het slapengaan, begint je baby onmiddellijk te schreeuwen op het moment dat hij de deur van haar kamer indrukt. Sommige kinderen moeten de spanningen die gedurende de dag zijn ontstaan, evacueren. Maar als je voelt dat het niet kalmeert, heb je misschien de slaap van je slaap gemist.

  • Wat te doen. Ken de tekenen van vermoeidheid: je baby gaapt, heeft ogen of rode wenkbrauwen, krabt aan zijn oor ... Vanaf 3 maanden zijn zijn slaapcycli 70 minuten. Als hij om 19.30 uur in zijn ogen wrijft maar niet klaar is om naar bed te gaan, hoef je twintig minuten later niet te slapen: hij zit midden in een cyclus! Wacht tot 20:15 uur, geleidelijk kun je de ideale tijd voor het slapengaan instellen.

    1 2


    Video: PROBEER NIET IN SLAAP TE VALLEN! 96% VALT IN SLAAP