Help uw lichaam de batterijen op te laden

Help uw lichaam de batterijen op te laden



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Moe, klein, een beetje depressief? Nee, je bent geen "chichiteuse", je bent net bevallen! Update over de kleine problemen van de post-zwangerschap en advies aan hen in hun plaats.

Je bent weer thuis, je baby in je armen ... uitgeput. Alsof je een marathon hebt gelopen! Is het echt normaal om overal pijn te hebben, je zwak en leeg te voelen? Ja, het is banaal. Je lichaam heeft net negen maanden zwangerschap geleefd en de bevalling is niet niets. Hij moet nu terugkeren naar zijn vorige staat en hij zal wat tijd nodig hebben. Dus in plaats van alleen maar te praten over het grote geluk dat je te wachten staat met je kleintje, zullen we ook deze fysiologische omwentelingen en het ongemak dat ze veroorzaken bespreken. Natuurlijk, door ideeën voor te stellen om het te overwinnen!

Je hormonen maken de revolutie

  • Sommige hormonen vallen scherp, andere worden wild en in deze periode na levering raken ze in paniek. Sterren van de zwangerschap, oestrogenen buigen nu: hun verlaagde percentage van 90% onmiddellijk na de verdrijving van de placenta. Prolactine, de primaire hormoon melkproductie, steelt nu de show. Elke keer dat je baby aan je borst trekt, kent ze indrukwekkende pieken. En jij, jij ondersteunt deze achtbanen min of meer goed! Oké, wetenschappers hebben nooit kunnen bewijzen dat deze dans van hormonen een direct effect heeft op de lichamelijke of morele toestand. Maar bewijzen of niet, alle vrouwen weten goed hoe deze stoffen soms ook hun stemming kan beïnvloeden! De beroemde babyblues is waarschijnlijk niet volledig vreemd voor hem, ook al wordt deze niet uitsluitend veroorzaakt door de val van oestrogeen ...

Oplossingen

  • Apart wacht geduldig hormonale storm afneemt, moet je niet veel te doen! Tenzij u hebt besloten geen borstvoeding te geven. Wij zullen dan voorschrijven zeer effectieve geneesmiddelen die de afscheiding van prolactine zal blokkeren. En als je je na een paar dagen echt verdrietig en depressief voelt, is het essentieel om iemand te vinden om je gevoelens voor te vertrouwen. Je entourage begrijpt niets? Waarom praat u niet met de verloskundige die u volgde of met de kraampsycholoog waar u bent bevallen?

1 2 3 4 5