Categorie Welzijn

Azijn, citroen, zuiveringszout ... Natuurlijke producten kunnen je binnen enkele minuten laten stralen. Hier zijn 10 groene en economische tips die altijd goed zijn om te weten. Met zuiveringszout Reinig het wasgoed van je baby: het bicarbonaat neutraliseert de zure geuren als gevolg van regurgitaties.

Afgewerkt 2017 ... welkom 2018! Voor dit nieuwe jaar wensen we je veel mooie dingen en veel geluksmomenten! Voor dit jaar wensen we je: 10 essentiële dingen ...: 1. Om fit te blijven 2. In een goed humeur te leven 3. Mooie verrassingen te hebben 4. Om te slagen in je projecten 5.

Moeilijk om tijd te vinden om te sporten? We bieden je een aantal kleine discrete oefeningen die je op kantoor kunt doen om dagelijks fit te blijven. We brengen het grootste deel van onze tijd op kantoor door. Het verbruikt ook veel energie om effectief te zijn. En resultaat verplichten, men neemt soms grondig, tot het punt van het vergeten van zijn ontwikkeling en zijn persoonlijk welzijn.

Wat als er een leven was vóór en na het worden van een moeder? Veel moeders vertrouwen in hoeveel hun dagelijks leven en hun manier van denken op zijn kop zijn gezet door de komst van de baby. Weinig bloemlezing om te glimlachen! 1. Ik werd de koningin van de organisatie Nooit meer de deur dichtslaan en onverwachts vertrekken!

Als een super moeder, dromen we er allemaal van! En dat zijn we allemaal op onze eigen manier. Omdat elk zijn recepten, zijn gevoeligheid en vooral zijn geschiedenis heeft. Maar omdat twijfel ons altijd binnendringt, zijn hier 10 punten om te controleren of alles in orde is. Waarschuwing: we hoeven niet alle vakjes aan te vinken!

En als te veranderen begonnen we te rennen? Maar nooit voor een keer of na een keer kinderen, gewoon voor de lol! Als, het is hier mogelijk 10 redenen meer of minder serieus om je daar te plaatsen. 1. Hardlopen is een uitstekende verbrandingscalorie. Hardlopen is een van de duursporten die veel calorieën verbrandt, "bevestigt Romain Billard, coach in atletiek / gezondheid en coach van de La Parisienne-race.

Veel chemicaliën verbergen zich in huishoudelijke producten die in supermarkten worden verkocht. Dus waarom zou u niet zelf uw 100% natuurlijke producten verzinnen? 1. Om alle oppervlakken schoon te maken Meng een dosis witte azijn en een dosis water om een ​​natuurlijk huishoudproduct te verkrijgen dat op alle oppervlakken, inclusief ramen en spiegels, zal worden gebruikt.

Goed doen is essentieel! Het is goed om op te staan, maar het is niet altijd gemakkelijk als je moeder bent. Onze tips en trucs om tijd te plannen en te besparen ... om voor jezelf te zorgen en zen te leven. 1. Ik verwacht niet dat evenementen me door de neus zullen nemen!

Nog niet of al ouders, het leven van een paar is niet altijd een lange kalme rivier. Dus, hoe goed te communiceren, verrast te worden, zichzelf te behouden, zichzelf te verlangen ... kortom, van zichzelf te houden? Hier zijn 15 tips waar je misschien nog niet aan gedacht hebt! 1. Wees twee Zolang de kinderen klein zijn, mobiliseren ze je concreet, fysiek en psychologisch, en dit geeft je weinig tijd om uit te gaan, om je ruimte te besparen exclusief met twee.

Heel vaak rammelt men, en natuurlijk is het de schuld van anderen, de kinderen of de echtgenoot. In een boek vol humor en een goed humeur, "Ik stop met klagen over mijn kinderen (en mijn echtgenoot)", geven coach Christine Lewicki en haar zus Florence Leroy ons tips om rust te vinden. En als je moest stoppen met kreunen, eerst je gemoedstoestand moest veranderen?

Bananenschillen, eierschaal, citroenschil, aardappelschil ... Gooi deze organische elementen niet weg, want ze hebben veel deugden. 1) Aardappelwater Rijk aan voedingsstoffen en zetmeel, het kookwater van aardappelen heeft geen gelijke om de uitstraling van uw tegels te herstellen: kook minstens 1 kg aardappelen in een grote hoeveelheid ongezouten water.

Borstelen, massage, shampoo volgens de regels van de kunst ... Geef uw haar in een paar eenvoudige gebaren een echte remedie voor gezondheid en welzijn. 1. Een stimulerend borstelen Te doen vóór de shampoo om je hele hoofdhuid te ontspannen en de microcirculatie te bevorderen. Goed gevoed haar is gezond haar.

De berg, de kleintjes waarderen het. Op voorwaarde dat u zich op zeer familieresorts richt. Alle shuss op onze goede plannen voor een geslaagde vakantie. De Mont-Dore in de Auvergne: sneeuw + mooie dorpen Op de meest "alpine" van de resorts met het label Family plus Auvergne is het poeder heerlijk.

Je hebt een goede vakantie gehad, hier ben je uitgerust en je kinderen. Dit is een goed moment om een ​​aantal goede gewoonten aan te nemen die je leven aan het begin van het schooljaar gemakkelijker zullen maken. Onze suggesties. 1. Voltooi de race voor kleding! Als je kleine kinderen hebt, is een van de stressvolle momenten thuis het stadium van de kleding.

Wilt u een mooie borst vinden? Hier zijn 4 oefeningen die de spieren van de borsten versterken en ze stevigheid geven. Maak uw keuze! 1. Borstdruk Ga staan ​​met je handen voor je lichaam geklemd, alsof je wilt bidden, je ellebogen naar buiten. Druk de handpalmen samen en houd de druk 15 seconden vast.

Controleer de prijs van zijn internetverbinding vanuit het buitenland voor vertrek, scan zijn paspoort in geval van verlies, noteer zijn wachtwoorden om zijn accounts te controleren weg van huis ... Om op vakantie te gaan, zijn hier 5 tips die kan u veel gedoe besparen! 1. Controleer internettarieven vanuit het buitenland Als u naar het buitenland gaat, neem dan contact op met uw telefoonmaatschappij voor de internetverbindingstarieven in het land waar u bent.

Een koelkast verbruikt 24 uur per dag elektriciteit, anders moeilijk. Sommige tips kunnen echter energie besparen en uw apparaat ook langer bewaren. Tip # 1 Controleer de binnentemperatuur van uw koelkast met een thermometer.

Veel deco- en meubelproducten bevatten verschillende chemicaliën die soms jarenlang in de omgevingslucht diffunderen. Baby's en jonge kinderen zijn bijzonder gevoelig, waakzaamheid is de regel. Ga je de kamer van je toekomstige baby regelen of die van de grootste renoveren?

Na het nietsdoen van de vakantie komt de terugkeer terug met zijn vele beperkingen. Tegelijkertijd moet u de bestanden op het werk, de kinderschool, buitenschoolse activiteiten beheren ... Hier zijn onze favoriete apps om u te helpen op dit cruciale moment van het jaar! Family Place Family Place Family Diary is een familiedagboek ontworpen door de operator Orange, maar u hoeft geen klant te zijn om het te gebruiken.

Het is bekend dat chemicaliën schadelijk zijn voor de planeet en, als bonus, allergieën kunnen geven, vooral voor de kleinsten. Voor onze was, kleding of beddengoed zijn recepten en natuurlijke tips net zo effectief ... en veel zuiniger! 1. Een goede ader, doe je was thuis Kleurstoffen, parfums, thiazolinonen (conserveermiddelen), petrochemische oppervlakteactieve stoffen, fosfonaten ... zoals veel chemicaliën die worden aangetroffen in traditionele wasmiddelen.